Esta es nuestra clase general abierta a todos nuestros alumnos en todos los niveles.

En esta clase se cubren todos los aspectos de la practica general del Karate. Esta diseñada para darle a Usted un panorama del sistema del Karate Kyokushin para principiantes hasta avanzados incorporándolos en la antigua y moderna metodología de entrenamiento, detallada formas de estudio, meticulosa estrategia de combate y completo acondicionamiento físico.

A cada estudiante se le permite el progreso a su propio ritmo, bajo la guía de su Instructores, quienes le enseñarán ha fijar sus metas personales.

Iniciaremos cada clase con una corta meditación a fin de limpiar y tranquilizar nuestro espíritu lo que permite concentrarse en las técnicas y ejercicios que se mostraran en la clase. Posterior al calentamiento y estiramiento iniciaremos la practica de las técnicas, que usualmente comienza con bloqueos y golpes, para continuar con las técnicas de pierna. Posteriormente la clase podrá ser dividida en rangos de grado con el fin de conocer las combinaciones y los movimientos a fin de conocer las distancias y los cambios de dirección.

Luego continuamos en la practica de compañero utilizando equipo para patear con el fin de desarrollar la distancia y la fuerza de las técnicas, así como la practica de combinaciones preparadas para conocer las defensas apropiadas y preparar la reacción de los estudiantes ante una amplia posibilidades de ataque y defensa, permitiendo el desarrollo de la velocidad y precisión en la acción refleja del alumno.

Para finalizar un corto de enfriamiento y estiramiento lleva al final de la sesión, donde culmina con un tradicional ritual de saludo y agradecimiento tanto para el instructor como para los compañeros de clase.

Clase de entrenamiento en combate

Esta clase se divide en dos tipo de alumnos: mayores de edad y menores de edad, y es abierta para todos los alumnos con un conocimiento medio de la ejecución de técnicas y el correcto conocimiento de los nombres de las técnicas en idioma japonés. De esta manera no habrán distracciones en la enseñanza de ejecución de la técnica básica sino no que se enfocará únicamente en su aplicación en combate.

El alumno podrá entrenar como un competidor de campeonato internacional, regional o nacional. La progresión de la clase variará de acuerdo a cada uno de los instructores, pero en general se sigue el patrón de un calentamiento y estiramiento, inmediatamente se irá a realizar combinaciones, combate de sparring o sombra, entrenamientos de circuito y trabajo en saco, velocidad. balance y aplicación de técnicas.

El entrenamiento en pareja es fundamental en esta clase y se desarrolla en la aplicación de combinaciones pre establecidas de técnicas y ataques-bloqueos, round robin contact y combate libre con diferentes tamaños de oponente.

Al final de la clase se realizan ejercicios y estiramiento así como un entrenamiento final de japanese stamina a fin de llevar el cuerpo al máximo antes del fin de la sesión.

La instrucción de la clase estará brindada por cinturones negros, Instructores con amplia experiencia en competición, formación en dojos japoneses y seminarios de actualización impartidos en Japón o bien bajo la dirección estricta del Shihan Antonio González, con una amplia variedad de técnicas y entrenamientos.

 Clase de Katas

Esta clase está dirigida a alumnos intermedios y avanzados, desde cinta Naranja en adelante. En Kyokushin Karate usamos 32 Katas (formas de defensa y ataque contra oponente imaginarios), que permiten la aplicación de la técnica del ataque y defensa, balance, coordinación y control de la respiración. El concepto y secuencia de 26 de estas formas son para cintas menores al grado de negra, lo que permite un progreso en todas las áreas del Karate. Así los estudiantes avanzados requieren de un tiempo especial para el estudio de cada una de las técnicas y es por eso que hemos creado esta clase, con el fin de explicar los detalles intrincados de cada una de las Katas y su bunkai original japonés.

 Clase de avanzados

En las clases de avanzados se entrenará en la manera tradicional o bien en algunos casos en forma libre que envuelve la discusión tanto de la teoría así como aspectos filosóficos del Karate Kyokushin.

La aplicación de la técnica básica aunada con el uso de armas japonesas antiguas tales como el tonfa, nunchaku o bo permiten al estudiante avanzado ampliar su dimensión y conocimiento a fin de utilizar estos implementos sin hacer daño a los demás o así mismo o bien estar preparado para su uso en la defensa personal.

Esta clase incluye una sesión especial para mujeres en la utilización de armas pequeñas tradiciones japonesas.

Adicionalmente esta clase incluye períodos de meditación, para entrenar el cuerpo y la mente en el arte del autocontrol y la reflexión.

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Le ofrecemos una serie de cursos adicionales que incluyen adiestramiento en armas de fuego, defensa personal, adiestramiento para custodios, uso de de técnicas y tácticas defensivas, así como PT para grupos de seguridad.
Consulte al teléfono 384-6789.

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